ВАИРС

Всеукраинская ассоциация инвалидов рассеянного склероза
Текущее время: Вс дек 04, 2016 12:09:49

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питание при РС
СообщениеДобавлено: Вс май 14, 2006 10:55:09 
http://stopms.org.ru/article/embry.php
Важная диета для больных РС подтвердила свою эффективность

Метод Кузмина заключается в следующем:
1. Исключить из питания все жиры животного происхождения, за исключением жиров содержащихся в рыбе, и принимать в день по 2 столовой ложки растительного масла,но ни в коем случае рафинированного!!! Именно в этом и заключается один из основных пунктов лечения. Масло должно быть отжато, причем первая"выжимка", хранить его нужно в обязательно холодильнике. Дело в том, что такое масло содержит аминокислоты, которые уменьшают процесс воспаления в головном и спинном мозге. Исключить жиры, не только например сливочное масло, но и жиры содержащиеся например в печеньях, сыре, пирогенных и т.д. т.е."невидимые жиры"
2. Уменьшить потребление сахара, конфет и т.д.шоколад, т.к.они тоже богат жирами.
3. Есть ржаной хлеб и по возможности цельные крупы.
4. Кушать проращенные зёрна, начиная с 1 ч.ложки доводя до1ст. ложки в день.
5. Во время обострения добавляется черника


Последний раз редактировалось Referi Ср янв 23, 2008 01:02:34, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
  
 
СообщениеДобавлено: Вс май 14, 2006 10:59:23 
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ
кафедра нервных болезней

Рекомендации по питанию при рассеянном склерозе

"Еда и питье содержат тело и душу вместе". Уже эта пословица объясняет, что наше питание отвечает не только за наше самочувствие, настроение и наши физические возможности. От сбалансированности питания зависит правильная работа органов, исправная работа нашей кровеносной и иммунной систем.
Ниже представлены современные знания о значении питания при рассеянном склерозе и даются рекомендации по правильному питанию.
Наряду с удовольствием от пищи, которое само по себе может быть источником радости жизни, питание служит трем целям:
• Снабжение энергией.
• Снабжение так называемыми "эссенциальными"("незаменимыми") пищевыми ингредиентами, которые наш организм не может производить (например, витаминами).
• Снабжение балластными веществами и водой.
Как правило, содержание энергии в пище указывается в килокалориях (сокращенно Ккал.) или в килоджоулях (сокращенно КДж.). 1 Ккал соответствует 4,18 КДж.
Мы расходуем энергию даже в спокойном состоянии (например, во сне, когда энергия расходуется на работу сердечной мышцы, головного мозга и т.д.). Это количество энергии называют "основной обмен". При физической работе расходуется больше энергии, прежде всего в мышцах, это определяет повышение работоспособности. Если двигаться меньше, расходуется меньше энергии. Без особенной физической деятельности мы расходуем около 2000-2500 Ккал за день.
Если с пищей поступает большее количество энергии, чем требуется организму, то лишняя энергия сохраняется, прежде всего, в форме жира.
Энергия необходима для поддержания всех жизненных процессов, она может поставляться тремя различными энергоносителями: углеводы, белок и жир. Эти три источника энергии должны поступать в определенном, сбалансированном по отношению друг к другу количестве.

Состав питания
Углеводы:
Углеводы по своему химическому составу являются сахаром, в простой форме или с разнообразными связями. Эти зачастую очень большие молекулы поступают в кишечник, где расщепляются ферментами и затем проникают в кровь. Эти сахара очень быстро поставляют энергию организму. Углеводы являются самыми важными энергоносителями, рекомендуется 50-70 % всех калорий получать с углеводами. Поэтому пищевые продукты, богатые углеводами, называют основными продуктами питания. Особенно богатыми углеводами являются: картофель, зерновые продукты (мука, хлеб, выпечка, лапша) и рис. Также рекомендуется при употреблении богатых углеводами пищевых продуктов выбирать те из них, которые содержат также достаточное количество балластных веществ (о них смотрите ниже), например, лучше взять хлеб из муки грубого помола вместо белого. Разные углеводы поступают из кишечника в организм ("резорбируются") с разной скоростью. Чистые углеводы (например, виноградные сахара) всасываются очень быстро. Организм реагирует на быстрый подъем сахара крови быстрым высвобождением инсулина из поджелудочной железы, а это нежелательно. Такие "плохие" углеводы, прежде всего, содержат сахар и сладкие продукты питания (сладкие десерты, пироги, шоколад и т.д.). Поэтому нужно выбирать пищевые продукты, из которых углеводы освобождаются медленно. Смешанный или отрубной хлеб, изделия из муки грубого помола, зерновые хлопья, свежие фрукты, свежие овощи содержат углеводы, которые медленно высвобождаются в кишечнике.
Белки:
Белки также подвергаются расщеплению в кишечнике, прежде чем они смогут потребляться организмом. Расщепленные продукты являются аминокислотами. Они являются для организма либо источником энергии, либо составляют белки нашего тела, например, в мышечной ткани. Рекомендуется употреблять в день около 0,8 грамм белка на килограмм веса тела. Это достигается при полноценном смешанном питании (не вегетарианском). Так как животные продукты (мясные, молочные продукты, яйца) содержат также арахидоновую кислоту (см. ниже), то рациональнее получать до 60% всего содержания белка с растительной пищей. Наряду с бобовыми (горох, бобы, чечевица, которые могут приводить к выраженному вздутию кишечника), особенно богаты белком соя и продукты из нее (например, тофу). К тому же оптимальными считаются комбинации белков, например, картофель с творогом. При этом организму поставляется высококачественный белок (даже картофель содержит белок), который может использоваться почти полностью. Избыточное содержание белка в пище, что иногда рекомендуется для "построения мышц", не используется организмом и, вероятнее всего, вредно.
Жиры:
Жиры являются необходимой составляющей питания, они содержат различные витамины, незаменимые жирные кислоты и служат образованию различных гормонов.
Первые исследования о влиянии пищевых жиров на рассеянный склероз проводились еще в 1950 году. Больше всего изучали количество вновь заболевших (так называемую "инциденцию") рассеянным склерозом в зависимости от привычек питания.
Исходя из наблюдения, что частота новых случаев заболевания рассеянным склерозом во время войны уменьшалась, а с возрастающим потреблением жиров вновь увеличивалась, предполагалась связь между этим заболеванием и потреблением жиров.
В целом регионы, где традиционно много употребляют растительного масла, имеют меньшую частоту новых случаев заболевания, в отличие от мест, где употребляют больше животного масла. В более новых исследованиях выявлена корреляция между высоким потреблением мяса, потреблением молока, незначительным потреблением рыбы и более высокой частотой новых случаев заболевания рассеянным склерозом.
Жиры состоят, прежде всего, из жирных кислот. Они могут быть насыщенными или ненасыщенными. Ненасыщенные жирные кислоты имеют один или несколько химически активных участков, так называемых двойных связей, в соответствии с этим они обозначаются как одно- или полиненасыщенные жирные кислоты.
Ключевую функцию в организме имеют три жирных кислоты: линолевая, линоленовая и арахидоновая.
Линолевая и линоленовая жирные кислоты являются эссенциальными (незаменимыми), так как не могут производиться нашим организмом и должны поступать с пищей.
Арахидоновая кислота является полиненасыщенной жирной кислотой, поступает с пищей, но может также производиться в организме человека и животных из линолевой кислоты. Продукты питания растительного происхождения не содержат арахидоновую кислоту. В то время как с обыкновенным смешанным питанием в сутки потребляется около 0,3 г арахидоновой кислоты, вегетарианская диета содержит лишь около 0,05 г этой кислоты в сутки. Богат арахидоновой кислотой, прежде всего, животный жир.
Арахидоновая кислота является центральной, первой ступенью в образовании посредников, медиаторов воспаления (т.н. простагландинов и лейкотриенов). Чем больше имеется арахидоновой кислоты, тем больше образуется медиаторов воспаления. Уменьшенное содержание в пище арахидоновой кислоты положительно влияет на течение воспалительных заболеваний суставов. Это нужно иметь в виду, однако еще не доказано, что сокращение арахидоновой кислоты в пище при рассеянном склерозе также может иметь определенную пользу.
Образование медиаторов воспаления можно уменьшить вследствие уменьшенного потребления арахидоновой кислоты, а также при употреблении полиненасыщенных жирных кислот с другой химической структурой. Особенно богат такими полиненасыщенными жирными кислотами (эйкозаноидами) рыбий жир. Теоретически может быть полезна вегетарианская диета с одновременным потреблением рыбьего жира. Поэтому проводились исследования, имеет ли дополнительное потребление рыбьего жира положительный эффект при рассеянном склерозе.
Фактически в нескольких небольших исследованиях, проведенных в течение примерно 20 лет, у пациентов, потребляющих рыбий жир (в форме капсул), наблюдалось некоторое замедление прогрессирования, было меньше обострений, чем у других пациентов. Однако эти различия были мало значимы, т.е. возможно, были лишь случайными. В целом анализ этих исследований приводит к заключению, что дополнительный прием рыбьего жира может приводить к определенному уменьшению нарушений преимущественно у лиц с небольшими проявлениями заболевания. Также исследования показывают, что около 60 % пациентов с рассеянным склерозом не получают то необходимое количество незаменимых жирных кислот, которое рекомендуется.
В целом уменьшение употребления жира, прежде всего насыщенных жирных кислот и арахидоновой кислоты, при одновременном повышении доли полиненасыщенных жирных кислот типа линолевой, могло бы положительно влиять на течение рассеянного склероза. Жиры должны поставлять 25-30 % всей энергии.
Специалисты по питанию рекомендуют поэтому потребление около 70-80 г жира в день, из этого половину должен составлять жир для приготовления пищи, бутербродов, а остальное - "скрытый жир" в продуктах питания (в молочных продуктах, зерновых, орехах, колбасных изделиях и т.д.). Фактическое потребление жира населением обычно намного больше, например, в Германии составляет около 140 г!
Грамм жира поставляет вдвое больше килокалорий (9,3), чем грамм белка или углеводов. Наряду с продуктами, которые известны как жир (например, сливочное масло), многие пищевые продукты содержат скрытый жир:

Витамины и микроэлементы:
Так как недостаток некоторых витаминов (например, витамина B12) может послужить причиной неврологических заболеваний, предполагалось, что в основе рассеянного склероза мог бы лежать недостаток витаминов. Это оказалось ошибочным. Рассеянный склероз не является болезнью недостатка витаминов!
С полноценным питанием при нормальной функции желудка и кишечника поставляется достаточное количество витаминов. Очень высокие количества жирорастворимых витаминов (витамин A, D, E, и K являются растворимыми в жирах) даже вредны. Длительное употребление витаминов извне (например, в форме таблеток) рационально только тогда, если имеется недостаток этих витаминов.
В последнее время проводятся исследования, могут ли быть полезны при рассеянном склерозе вещества, связывающие определенные воспалительные молекулы. При воспалительных заболеваниях возникают реактивные продукты обмена - свободные радикалы. Они инактивируются в организме так называемыми "ловушками радикалов". Головной мозг и спинной мозг особенно уязвимы для так называемого "оксидантного стресса", вызванного большим количеством радикалов, и, с другой стороны, содержат мало "ловушек радикалов". Пища является важным источником таких "ловушек", которые называются также антиоксидантами. Витамин E, витамин C и бета-каротин являются самыми важными антиоксидантами, которые могут поступать с пищей. Витамин E действует как антиоксидант и "ловушка радикалов". Витамин E в дозе от 100 до 300 мг ежедневно переносится хорошо и не имеет никаких побочных эффектов. В различные высококачественные масла витамин E помещен уже природой, это предотвращает их окисление ("прогоркание"). При потреблении диетического маргарина и растительного жира в рамках полноценного питания обеспечивается достаточный прием витамина E.

Витамин C является также антиоксидантом, это водорастворимый витамин. Он встречается во многих сортах фруктов и овощей. Употребление до 1000 мг в день, вероятно, не вредно. Однако от так называемых "мегадоз", когда в день глотается до нескольких грамм в день витамина С, следует воздержаться.

Бета-каротин является предшественником витамина А и пищевым антиоксидантом. Особенно богаты бета-каротином сладкий картофель, морковь, тыква, абрикосы, именно от каротина у них красноватая окраска. Относительно много бета-каротина содержится также в мангольде, кресс-салате, укропе, шпинате и петрушке.
Следующие витамины требуют особого внимания:
Витамин D увеличивает всасывание кальция в кишечнике и увеличивает его поступление в кости. Так как уменьшение физической активности и лечение кортикостероидами приводят к уменьшению содержания кальция в костях (так называемый остеопороз), может наступить разрушение костей при достаточном поступлении в организм кальция и витамина D. Кальций содержится, прежде всего, в молочных продуктах. Рекомендуется употреблять в день около 1000 - 1500 мг кальция, это количество содержится уже в стакане нежирного молока, йогурта или двух кусочках сыра. Образованию витамина D в организме способствует пребывание и движение на естественном солнечном свете (ультрафиолетовый свет).

Потребление фосфатов (кола-напитки, колбаса) уменьшает всасывание кальция и поэтому должно быть уменьшено.
Назначение дополнительно витамина D рекомендуется 1000-3000 МЕ в день, если доказано уменьшение плотности кости - доза может быть увеличена (только под наблюдением врача!).
Балластные вещества:
Балластные вещества являются составными частями растительного питания, которые плохо всасываются и выделяются со стулом практически неизмененными. Развитие промышленности привело, к сожалению, к уменьшению потребления балластных веществ с пищей. В развивающихся странах только около 10 % энергии поставляется с пищей, свободной от балластных веществ, в то время как в развитых странах - около 50 %.
Диета, богатая балластными веществами (продукты из муки грубого помола, салаты, квашеная капуста, бобовые, картофель) приводит к уменьшению времени нахождения в желудочно-кишечном тракте и тем самым предотвращает засорение кишечника. При постоянном засорении особенно эффективны пшеничные отруби - эти балластные вещества набухают в кишечнике, поэтому при их приеме нужно много пить жидкости.
Жидкость:
Достаточное снабжение жидкости важно для функции почек и мочевого пузыря. Особенно при склонности к инфекциям мочевых путей ежедневное потребление жидкости должно составлять около 2 литров. Многие пациенты с рассеянным склерозом мало пьют, чтобы реже нуждаться в туалете. Так как мочевой пузырь особенно восприимчив к скорости наполнения, то лучше пить в течение дня часто небольшими порциями, чем редко, но помногу. Подходящими напитками являются минеральная вода, настои трав и плодов. Рекомендуется ограничить потребление кола-напитков, пива и сладких лимонадов.
Микроэлементы:
Для нормального обмена веществ очень важны так называемые микроэлементы. Все микроэлементы нашего организма составляют вместе только около 10 г, они обнаруживаются только "в следах", отсюда их название.
Самым частым недостатком в микроэлементах является недостаток железа у женщин. Он может выражаться усталостью и подавленностью, это можно очень быстро подтвердить исследованием крови.
Цинк, медь, марганец, йод, кобальт, хром и селен - другие микроэлементы. Так как селен является составной частью фермента, уничтожающего свободные радикалы, то в регионах, где мало селена, должно уделяться внимание его достаточному потреблению. Наряду с зернами ржи, рыба, кунжут, кокосы, соя и яйца содержат селен. Яйца, однако, содержат также много арахидоновой кислоты и должны потребляться в ограниченном количестве.

Масса тела и нормализация веса
Очень желательно иметь нормальную массу тела.
Избыточная масса тела ухудшает здоровье, нагружает суставы связки больше чем необходимо и приводит к более быстрому переутомлению. Высокая масса тела является, кроме того, фактором риска для заболеваний сердца и сосудов (инфаркты миокарда, инсульты), для повышенного кровяного давления, образования желчных каменей, повышенного уровня холестерина и возникновения сахарного диабета.
Имеется ли избыточный вес, устанавливается посредством так называемого "индекса массы тела - Body Mass Idex - BMI
BMI = вес в кг / рост в метрах * 2
Когда физическая активность ограничена, потребность в энергии небольшая. Если при этом привычки питания и количество пищи не изменяется, то избыточная энергия запасается в форме жира. Также немного расходуется энергии при мышечной слабости, поскольку их деятельность при этом ограничена.
Пациент с рассеянным склерозом, особенно передвигающийся в инвалидной коляске, таким образом, может иметь избыточный вес, если потребление калорий не приспосабливается к таким условиям передвижения. При этом есть люди, которые имеет предрасположенность к избыточному весу даже при потреблении "нормального" количества калорий, другие, напротив, много едят, но не полнеют. Иногда за этим скрывается обменное заболевание (гипертиреоз - повышенная функция щитовидной железы, нарушение углеводного обмена или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта), когда требуется лечение таких нарушений должен решать Ваш врач.

Возможности нормализации веса
Нет никакого иного пути, кроме одного: кто хочет изменить свой вес, должен изменить привычки питания. Во многих изданиях сейчас публикуются "чудесные диеты" против избыточного веса. Многие рекомендуют употребление продуктов с уменьшенным содержанием калорий (до 800 Кал в день) при использовании продуктов, вызывающих быстрое ощущение "наполнения" (белок, балластные вещества, минеральные воды).
Имеется сегодня много полезных руководств по диетическому питанию. Однако следует помнить, что прием медикаментов, которые ведут к повышению основного обмена (средства, подавляющие аппетит, вызывающие наполнение желудка или гормоны щитовидной железы) могут быть опасны для жизни и приводить к заболеваниям сердца и легких.


Вернуться наверх
  
 
СообщениеДобавлено: Пт май 19, 2006 18:32:48 
Вегетарианская диета:Строгая вегетарианская диета предполагает полный отказ от животных продуктов, однако, ее можно использовать лишь при очень хорошем знании состава продуктов питания, чтобы не развивался дефицит жизненно важных пищевых факторов. Расширенная вегетарианская диета позволяет включать молочные продукты и яйца. Полный отказ от мяса пациентам с рассеянным склерозом едва ли может быть полезен. Хотя есть целый ряд "болезней цивилизации" (запоры, избыточный вес, повышенное кровяное давление, сахарный диабет, подагра и некоторые другие), которые у вегетарианцев встречаются реже. Также средняя ожидаемая продолжительность жизни вегетарианца несколько выше, чем у обычного населения.
Диеты с ограничением потребления линолевой кислоты:Исходя из предположения, что из линолевой кислоты образуется арахидоновая, предполагалось, что ограничение ее использования может быть полезным. Даются рекомендации сокращать потребление линолевой кислоты до 1,8 г в день, при этом рационально употреблять рыбий жир и дозировано - минералы.
Рекомендации по ограничению потребления жира:
В день рекомендуется употреблять максимально 15 граммов жира (3 чайных ложки), потребление вместе со скрытым жиром составит тогда около 20 грамм. Четыре, максимум 10 чайных ложек (20-50 грамм) хорошего растительного масла!
Молочные продукты с содержанием жира более 1 % должны быть ограничены. Ежедневно - 1 ложка (или капсулы) рыбьего жира.

При рассеянном склерозе полезно соответствующее питание. Рациональным, прежде всего, является ограничение потребления животного жира с заменой на жиры, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты; это может приводить к уменьшению образования медиаторов воспаления. Все же, строго говоря, нет научно доказанных сведений о влиянии ограничения жира в пище на течение заболевания.
Есть основания полагать, что дополнительное потребление витаминов - антиоксидантов и микроэлементов может быть полезным, хотя избытка этих веществ следует также избегать. Для профилактики остеопороза целесообразно применять витамин D. Для профилактики мочевой инфекции необходимо употребление достаточного количества жидкости. Для улучшения стула полезны продукты, богатые клетчаткой.
Общие рекомендации:
:!: :!: :!: • Содержание калорий в пище должно быть достаточным, но не излишним, рационально поддержание "нормального" веса.
• Содержание белка (протеина) должно составлять около 50-80 грамм в день, большая часть его должна быть растительным высококачественным белком (например, тофу), сочетаясь по вкусу с другими продуктами, содержащими растительный белок (картофель в мундире, творог, рисовая молочная каша, мюсли и т.д.).
• Маргарин и животный жир в рационе нужно существенно ограничить. Особое внимание нужно обратить на скрытый жир (в шоколаде, сладких десертах, мороженом и т.д.).
• От 4 до 10 чайных ложек (20 - 50 грамм) хорошего растительного масла с полиненасыщенными кислотами (соевое, масло из пшеничных зародышей, льняное и др.) обеспечивают достаточное содержание полиненасыщенных и, отчасти, незаменимых жирных кислот.
• Ежедневный дополнительный прием препаратов рыбьего жира (например, в капсулах), может быть полезным. Целесообразно употребление большого количества рыбы, особенно морской, т.к. она, кроме того, содержит высокоценный белок.
• Из углеводов доля сахара должна быть значительно уменьшена. Лучше использовать продукты из муки грубого помола, рис, отруби, овсяные хлопья и т.д.
• Балластные вещества могут получаться с фруктами, овощами и салатами.
• Доля продуктов животного происхождения должна быть уменьшена по возможности до двух-трех раз в неделю и ограничиваться нежирным мясом или рыбой. Так как большинство сортов колбасы содержат большое количество скрытого жира, лучше избегать их употребление.
• Питание должно было быть полноценным, полуфабрикаты следует использовать только эпизодически.
При остеопорозе или повышенном риске его развития (обездвиженность, лечение гормонами) дополнительно потребляется витамин D и кальций (например, в форме молока). Физическая активность уменьшает риск развития остеопороза.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт сен 26, 2006 07:34:55 
И еще рекомендуют больным РС:
При рассеянном склерозе следует употреблять в большом количестве свеклу, черную смородину, чернику, землянику, бруснику, мед, ежедневно — яблоки, свежую капусту, а также 1 -2 банана, хотя бы в каждые 2-3 дня.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб ноя 04, 2006 15:09:26 
Сергей Добавлено: Сб Ноя 04, 2006 1:13 pm Заголовок сообщения:

--------------------------------------------------------------------------------
я читал что проростки злаков (зерна )очень положительно действуют

сообщение перенесено с темы Я восстановилась полностью Модератор


Вернуться наверх
  
 
СообщениеДобавлено: Вс фев 04, 2007 17:40:33 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс фев 04, 2007 17:31:45
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет Всем!

Как вы относитесь к предлагаемому лечению Эштоном Эмбри.

http://azaz3.narod.ru/Embri.htm


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн фев 05, 2007 14:13:23 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт янв 05, 2007 11:39:59
Сообщений: 46
Откуда: Крым
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Извините, опять ввалился в форум- не все помню-склероз.
кто знает что и как можно приготовить самому из виноградных выжимок?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср апр 18, 2007 11:27:26 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт мар 29, 2007 11:20:07
Сообщений: 18
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
особой диеты для больных РС не существует, однако есть некоторые моменты, которые необходимо учитывать:
1. БОльшое количество животных белков и жиров отрицательно сказывается на течении РС.
2. Употребление некоторых видов мяса также может при стечении обстоятельств спровоцировать обострение.
3. Копчености - практически запрещенный продукт
4. Поскольку при РС наблюдается не только демиелинизация, но и нарушение метаболизма глюкозы в некоторых отделах головного мозга у некоторых людей может наблюдаться псевдогипогликемия - иными словами упадок сил, снижение давления, усталость. Мораль - ни в коем случае не ограничивать поступление сахаров. Я не говорю о поедании тонн сахара и пирожных, однако сахар белый и коричневый, мед нам необходимы равно как и другие полноценные углеводы.
5. Голодание больным РС категорически противопоказано. Мой врач - доктор медицинских наук, защитивиший и кандидатскую и докторскую диссертации по РС наблюдал больных которые применяли голодание. У 4 из 5 были обострения причем с очень серьезными последствиями.
6. Поддержание веса должно идти за счет увеличиения физической нагрузки - размеренная ходьба (не бег, не прыжки, а именно ходьба) или занятия на велотренажене в щадящем режиме. Ограничение в питании недопустимо - я опять же не говорю о тоннах еды, я говорю о насыщении.

_________________
жить нужно пока дышишь и даже когда чувствуешь что уже почти умер нужно все-таки продолжать жить


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Збалансируй свою диету
СообщениеДобавлено: Пн апр 30, 2007 11:17:41 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 28, 2007 09:30:57
Сообщений: 52
Откуда: Warsaw, Poland, Ukraine
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Мужской
Пять раз на день употребляй овощи или фрукты.

Употребляй жиры насыщенные, такие как подсолн. масло и маргарин вместо (масло или смалец).

Пеки, готовь напр. на паре, вместо того, чтобы жарить. Гриль подойдёт тоже.

Выберай худое мясо. Колбаса, паштеты и гамбургеры содержат много насыщенных жиров.

Два раза в неделю ешь рыбу.

Выпивай от 6 до 8 стаканов воды каждый день. Не доверяй напиткам содержащих кофеин: кофе, чай, кола.

_________________
******************

Віктор


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср янв 23, 2008 00:57:47 
Отдельные случаи выздоровлений.

Последний раздел будет посвящен отдельным событиям, когда происходило выздоровление от РС или существенные положительные сдвиги в течении болезни. Подобные случаи вполне обоснованно называют «слабодоказательными», и они могут лишь чуть-чуть помочь в нахождении причины РС. Однако, с другой стороны, эти разрозненные данные могут использоваться для проверки различных предлагаемых причин заболевания. К примеру, если основной причиной является фактор питания, то тогда следует ожидать, что пересмотр рациона, исключающий гиперчувствительную пищу и насыщенные жиры, будет решающим в известных нам случаях выздоровления.
Для проверки этого я провел поиск всех случаев «выздоровления от РС» в литературе, интернете и через личные контакты с людьми, болеющими РС. На основе полученных результатов я действительно обнаружил, что пересмотр питания является решающим фактором в достижении положительных результатов при лечении РС. Пожалуй, наиболее впечатляющим является случай выздоровления Роджера МакДугала (1980 г.), описанный в его статье «Моя борьба против РС». Этот человек, будучи практически слепым и прикованным к инвалидной коляске, смог вернуться к нормальной и здоровой жизни путем соблюдения соответствующего режима питания. Другие «истории успеха», также основанные на пересмотре питания – это биографии Рашель Брезлоу, Алана Грира, Джуди Грэхем, Боба Лауренса, Джона Пейджлера и Брайна Форбса.
В другой хорошо известной работе Сванк и Дуган (1987 г.) сообщают, что у 66 пациентов, которое снизили суточное потребление насыщенных жиров до 20 граммов или ниже, наблюдались незначительные ухудшения за 35 лет. В противоположность этому, у 31 пациента, не следовавших такому изменению в питании, за те же 35 лет наблюдались более существенные ухудшения здоровья. Нужно здесь заметить, что подобная система питания с низким содержанием жиров включала в себя и существенное сокращение в потреблении пищи, вызывавшей гиперчувствительность. Пожалуй, эти впечатляющие результаты являются наилучшим известным доказательством того, как пересмотр питания может положительно влиять на РС.
А что же насчет моего сына? Я проверил его организм на наличие пищевой гиперчувствительности. У него обнаружилась значительная непереносимость молочных продуктов, бобовых и яиц. После того, как он пересмотрел свое питание, уменьшив также содержание насыщенных жиров, «легкие» недомогания, от которых он страдал в течение многих лет, полностью исчезли. Среди таких недомоганий были головная боль, ринит, легкий тремор рук и низкая чувствительность. Последующее неврологическое обследование не обнаружило никаких нарушений в здоровье. Несомненно, такие сильные изменения в питании было трудно принять, но мой сын ясно осознавал выбор между ИЗМЕНЕНИЕМ ПИТАНИЯ и ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКОЙ. В течение последних 15-ти месяцев у него сохраняется отличное здоровье.
Первая версия данной статьи появилась в интернете в 1996-м году. Нужно отметить, что множество людей с РС, прочитав эту статью и пересмотрев свое питание, значительно улучшили свое состояние. Один из таких случаев – это история Дейдре, написанная ее матерью.

История Дейдре.

«Дейдре заболела РС в возрасте 11 лет, и прошла в больнице курс стероидов, которые имели ограниченный эффект. В возрасте 25 лет ее состояние стало быстро ухудшаться. Вначале ухудшилось ее зрение, и развился нистагм. Все ее тело подвергалось спазмам и утратило гибкость. Также спазмам подвергались лицо и шея, а голова тряслась постоянно. Ее левая рука и кисть начали трястись, как будто у нее был паралич. Затем начала трястись и правая рука, так что она не могла ни держать ложку, ни писать, ни чистить зубы. Чтобы передвигаться, Дейдре должна была держаться за стены, а путешествовать на любые расстояния – лишь в инвалидной коляске. Ее умственные способности стали хуже, поэтому она была вынуждена прекратить обучение в университете. Кроме того, она сильно уставала. Диагнозом был хронически прогрессирующий РС.
В феврале мы написали с просьбой о помощи в интернет-группе новостей alt.support mult-sclerosis. Эштон Эмбри выслал нам свою статью по РС и предложил Дейдре немедленно прекратить употребление таких продуктов, как молочные продукты, яйца и клейковина. Мы решили последовать его совету и даже сделали больше: убрали из рациона молочное, клейковину, курицу, картофель, сахар, кофеин и аспартам. Большей частью, Дейдре употребляла много овощей, фруктов, рис, баранину и рыбу. Мы также сделали тесты крови RAST и ELISA, которые действительно подтвердили наличие множества аллергий. Кроме того, Дейдре начала принимать различные вспомогательные продукты: чернику, морские водоросли, витамины C и B, жир печени трески, эфамол и селен.
Вначале перестала трястись ее голова, и она больше не чувствовала себя «глупой и смущенной». За 9 месяцев состояние Дейдре улучшилось до такой степени, что ее руки тряслись совсем мало, и она могла сама приготовить себе еду. Ее тело больше не испытывало спазмов, она могла писать и ходить на небольшие дистанции без посторонней помощи. Состояние Дейдре улучшается с каждой неделей, и мы уверены, что в следующем году симптомы болезни практически исчезнут».

Хотя вышеприведенная история не может рассматриваться как строгое доказательство того, что фактор питания является основной причиной РС, тем не менее, я считаю, что подобные данные важны для поддержки выработанной мной теории питания.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт янв 24, 2008 14:09:02 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 29, 2007 17:22:28
Сообщений: 74
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Сергей Chuk писал(а):
Извините, опять ввалился в форум- не все помню-склероз.
кто знает что и как можно приготовить самому из виноградных выжимок?


Чача хорошая получается.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Это важно
СообщениеДобавлено: Чт мар 27, 2008 09:17:01 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2008 14:00:56
Сообщений: 169
Откуда: Россия, Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Антиоксиданты

Каждый знает о том, что кислород является необходимым условием для протекания химических реакций, обеспечивающих функционирование человеческого организма. Но далеко не всем известно, что в ходе этих реакций образуется побочный продукт в виде высокореактивных соединений с кислородом. Эти соединения называются свободными радикалами. Они также образуются под воздействием солнечного излучения и загрязненной городской атмосферы. Свободные радикалы вступают в реакции с различными тканями организма (в том числе и миелином) и повреждают их. Обычно в наш рацион входят продукты, содержащие так называемые антиоксиданты (витамины и минералы), которые уничтожают эти опасные радикалы. К антиоксидантам относятся:

витамин Е – жирорастворимый, содержится в маргарине, сливочном масле и свежих фруктах;
витамин C – водорастворимый, содержится в свежих фруктах и овощах;
витамин А (в виде бета-каротина) – жирорастворимый, содержится в печени, свежих фруктах и овощах;
селен – основной минерал, содержится в зерновых продуктах, рыбе, яйцах, сыре и мясе.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Питание при рассеянном склерозе
СообщениеДобавлено: Чт мар 27, 2008 11:46:46 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт сен 21, 2006 14:10:58
Сообщений: 311
Откуда: г. Винница
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Галина Николаевна!Большое Вам спасибо за рекомендации.Скажите ,пожалуйста,Вы доктор ,который занимается этой проблемой или не дай Бог,имеете эту неприятность?Спасибо.Вам можно задавать любые вопросы,потому что их очень много?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Чт мар 27, 2008 19:38:54 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2008 14:00:56
Сообщений: 169
Откуда: Россия, Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Валентина писал(а):
Галина Николаевна!Большое Вам спасибо за рекомендации.Скажите ,пожалуйста,Вы доктор ,который занимается этой проблемой или не дай Бог,имеете эту неприятность?Спасибо.Вам можно задавать любые вопросы,потому что их очень много?

Валентина, я врач, по образованию терапевт, имею узкую специализацию. Долгое время на добровольных началах и в рамках деятельности общественных организаций развиваю проекты, которые можно называть "Школой самоконтроля хронических заболеваний". В настоящее время в качестве консультанта сотрудничаю с программой Бетаплюс, которая направлена на поддержку больных РС. Вы можете задавать любые вопросы, касающиеся Вашего здоровья и Ваших близких. Буду стараться отвечать оперативно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт мар 28, 2008 10:47:48 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн фев 05, 2007 13:38:50
Сообщений: 242
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Здравствуйте Галина Николаевна!Скажите пожалуйста, можно ли нам употреблять при РС такие продукты как: маргарин, сливочное масло? Или всё таки предпочтение отдавать растительным маслам? И необходимо ли принемать льняное масло?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт мар 28, 2008 15:38:30 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2008 14:00:56
Сообщений: 169
Откуда: Россия, Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
ольга 43 писал(а):
Здравствуйте Галина Николаевна!Скажите пожалуйста, можно ли нам употреблять при РС такие продукты как: маргарин, сливочное масло? Или всё таки предпочтение отдавать растительным маслам? И необходимо ли принемать льняное масло?

Добрый день, Ольга 43! Из всех перечисленных Вами продуктов, с точки зрения пользы для здоровья на первое место по праву можно поставить льняное масло, которое содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот (Омега-3, 6, 9), а также много витаминов А, Е и F, последний не синтезируется в организме, поэтому должен в достаточных количествах поступать извне. Льняное масло не следует применять как лекарство, оно не только полезное, но и вкусное. 1-2 столовые ложки масла в качестве заправки в салат пополнят рацион всеми необходимыми жирными кислотами. Из всех растительных жиров льняное масло - одно из самых полезных. Споры среди специалистов диетологов об употреблении сливочного масла и маргарина не утихают. Сливочное масло - должно состоять из чистого молочного жира. Молочный жир содержит более 70 жирных кислот, витамин А и бета каротин. Вместе с тем, сливочное масло содержит и холестерин, которого нет в растительных маслах и маргарине. Количество холестерина в сливочном масле значительно меньше, чем в яйце, однако в 20 гр. масла содержится10% суточной дозы холестерина. Сливочное масло, сохранившее витамины (не для жарки) желательно употреблять с ограничениями, не каждый день. Маргарин, производимый из смеси растительных и животных жиров, содержит много насыщенных кислот и не рекомендуется для диетического питания и приготовления пищи. Маргарин, произведенный только из растительных жиров, считается более полезным. Вместе с тем, любой маргарин содержит, так называемые, транс-жиры, которые, по некоторым данным, способствуют развитию ишемической болезни. Как Вы видите, для повседневного диетического питания при РС рекомендуются растительные масла. Вместе с тем, можно разнообразить стол кашей с кусочком сливочного масла или тостом с маслом. В праздничные дни можно сделать домашнюю выпечку с использованием маргарина. Но каждый день можно и нужно есть свежие салаты с льняным, оливковым, подсолнечным, кукурузным и другими маслами.
PS. Из житейского опыта: масло для заправки салатов я обычно готовлю из смеси нескольких масел, которые я добавляю в обычное подсолнечное масло. В бутылку могу добавить чеснок или перец, таких бутылочек у меня, как правило, несколько. Это и полезно, и экономно и очень вкусно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс мар 30, 2008 09:23:44 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн фев 05, 2007 13:38:50
Сообщений: 242
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Галина Николаевна, спасибо Вам огромное , за такое подробное объяснение! :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн апр 07, 2008 21:47:31 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 16:10:05
Сообщений: 1
Откуда: Питер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Здравствуйте все активисты этого форума) Российский пока не нашла, но в том состоянии, в котором я и вся семья сейчас находится, что уже нашли, тому и рады.

Мой брат (29) заболел в конце января этого года - пропало зрение, потом через пару дней нога отказала. Его отвезли в военный туберкулезный госпиталь под Москву... и лечили от туберкулеза месяц. ПОнятно, что в рационе были сплошь жиры. Но тем временем пропала вторая нога и ослабли руки. Когда мама забила тревогу, заработав при этом невроз, на снимке МРТ обнаружились бляшки, а туберкулезных палочек не оказалось вовсе. С диагнозом рассеянный склероз и туберкулез легких брат уже два месяца лежит в туб госпитале, из которого его никуда не отдают. Делали метипред, иммуноглобулин и плазмаферез. после того, как началось обострение десять дней назад (бляшки, естественно подросли) и руки совсем отказали... врач туберкулезный сказал, что у брата рассеянный энцефаломиелит... и назначил вновь метипред. Что делать потом - военные врачи понятия не имеют, я тоже. ДИетолог сказал, что кушать можно все. Но я пытаюсь как-то убедить брата, чтобы отказывался от котлет, сырков и кефира.

Может у кого-то есть какие-то идеи?Это гром среди ясного неба - брат не видит, лежит и все. Сейчас началось жуткое жжение в шее - может это реакция на метипред. Минздрав, росздравнадзор, солдатские матери, центр РС в Москве - мимо. Заранее спасибо


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт апр 08, 2008 13:13:24 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2008 14:00:56
Сообщений: 169
Откуда: Россия, Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Natalie писал(а):
Здравствуйте все активисты этого форума) Российский пока не нашла, но в том состоянии, в котором я и вся семья сейчас находится, что уже нашли, тому и рады.

Мой брат (29) заболел в конце января этого года - пропало зрение, потом через пару дней нога отказала... Что делать потом - военные врачи понятия не имеют, я тоже. ДИетолог сказал, что кушать можно все. Но я пытаюсь как-то убедить брата, чтобы отказывался от котлет, сырков и кефира.

Может у кого-то есть какие-то идеи?Это гром среди ясного неба - брат не видит, лежит и все. Сейчас началось жуткое жжение в шее - может это реакция на метипред. Минздрав, росздравнадзор, солдатские матери, центр РС в Москве - мимо. Заранее спасибо

Диета, рекомендуемая в начале заболевания рассеянным склерозом, практически не отличается от рациона питания здорового человека. Цель диеты состоит в том, чтобы повысить содержание в организме больного основных жирных кислот, антиоксидантов, фолиевой кислоты и витамина В12, поддерживая при этом нормальную функцию кишечника.
Следует отказаться от таких продуктов:
сосиски, бекон, гамбургеры и другие полуфабрикаты с высоким содержанием насыщенных животных жиров;
пирожные, шоколад, сливки и другие сладости, содержащие большое количество жира и сахара;
пища, приготовленная во фритюре;
чрезмерные дозы витаминных добавок.
Наталья, Вы можете обратиться за советом к специалисту на сайте, указанном в моем профиле.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт апр 08, 2008 13:19:05 
Natalie писал(а):
Здравствуйте все активисты этого форума) Российский пока не нашла, но в том состоянии, в котором я и вся семья сейчас находится, что уже нашли, тому и рады.


http://elegizer.ru/forum/
http://msforum.samaradom.ru/index.php?
Это российские форумы, там вам подскажут к кому обратиться в вашем городе


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2008 18:07:20 
http://azaz3.narod.ru/my_fight_against.htm

MY FIGHT AGAINST MULTIPLE SCLEROSIS

Моя борьба с рассеянным склерозом

Roger MacDougall (Майкл Дуглас)


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб май 31, 2008 07:03:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2008 14:00:56
Сообщений: 169
Откуда: Россия, Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Уточнения по переведенной статье, расположенной по ссылке.
No gluten or dairy.
No foods to which you are allergic.
Low sugars.
Low animal fats. High unsaturated fats.
Making good possible vitamin and mineral deficiencies.
Исключение клейковины и молочных продуктов
Исключение пищи на которую у вас аллергия
Уменьшение потребление сахара
Уменьшение животных жиров. Активно использовать ненасыщенные жиры.
Использовать разумное ограничение потребления витаминов и минералов. Вместо написанного, следует перевести:
Восполнять недостаток потребления витаминов и минералов.
vitamin deficiency — нехватка, дефицит витаминов

You should severely limit your intake of animal fats. CUT OUT ALL DAIRY PRODUCTS AND MARGARINES.
Вы должны решительно ограничить потребление животных жиров. Исключите все молочные продукты и витамины (следует читать: маргарины).
Ошибки технические, но значительно искажают смысл написанного, тем более, что восполнению нехватки витаминов и минералов при использовании диет с жесткими ограничениями следует уделять особое внимание.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: питание при рс
СообщениеДобавлено: Вс июн 15, 2008 19:00:27 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 08, 2008 18:34:08
Сообщений: 36
Откуда: ИЗРАИЛЬ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем привет! рассеянный склероз характеризуеться ремиссиями ухудшениями ,наступление которых не имеет причинной связи с какой-то определенной пищей.Существуют различные предложения по соблюдению той или иной диеты,ни одна из них которых не имеет научно обосновонного доказательства своей эффективности во всем,что касается возможности повлиять с ее помощью на течение заболевания или на его симптомы. Всем здоровья!1


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 15, 2008 22:18:10 
ГАЛИНА я знаю больных которым стало легче при использовании какой либо из диет предлогаемых, а ведь это и есть наше желание. Легче перенести болезнь.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт окт 31, 2008 21:26:36 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс окт 26, 2008 00:09:54
Сообщений: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Скажу о себе, возможно совпадение. но сейчас задумалась. Диагноз РС мне поставили в июне 2008. С 2005 года придерживалась, достаточно строго гипоуглеводной диеты Аткинса. Где едят "мясо с мясом", ислючаютя углеводы, допустимо 30 гр в день. Я понимаю, что от Диеты я не заболела, а вот спровоцировать она могла.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср ноя 05, 2008 12:21:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт мар 20, 2008 14:00:56
Сообщений: 169
Откуда: Россия, Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Для информации:
http://www.medicinform.net/news/news10090.htm
Запивать таблетки соками – опасно
Запивать таблетки соками – небезопасно для здоровья, считают канадские ученые из Университета Западного Онтарио.
Исследователи провели эксперимент с целью изучения воздействия соков на химический состав медицинских препаратов. В результате было установлено, что соки многократно снижают активное действие многочисленных видов лекарств, включая препараты для нормализации сердечной деятельности. По этой причине таблетки необходимо запивать обычной водой.
Также специалисты обнаружили, что действие некоторых препаратов соки, наоборот, усиливают. Самое сильное воздействие на лекарства оказывают соки, имеющие большую концентрацию кислот: апельсиновый, грейпфрутовый и яблочный. К примеру, грейпфрутовый сок обладает способностью усиливать действие некоторых лекарств, что может привести к эффекту, сравнимому с передозировкой. Однако не стоит забывать о пользе употребления соков для здоровья, подчеркнули эксперты


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт дек 09, 2008 19:09:23 
Не в сети
-->
-->
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 16, 2008 11:23:18
Сообщений: 6700
Откуда: г.Лубны Полтавской обл.
Благодарил (а): 2664 раз.
Поблагодарили: 3547 раз.
Tanusha писал(а):
Скажу о себе, возможно совпадение. но сейчас задумалась. Диагноз РС мне поставили в июне 2008. С 2005 года придерживалась, достаточно строго гипоуглеводной диеты Аткинса. Где едят "мясо с мясом", ислючаютя углеводы, допустимо 30 гр в день. Я понимаю, что от Диеты я не заболела, а вот спровоцировать она могла.

Здесь речь шла о других диетах, разумных и здоровых. Диета Аткинса - кощунство и издевательство над организмом. Сама, к несчастью, соблюдала её лет 7 назад. Всего 2 месяца выдержала без фруктов, но этого хватило, чтобы заработать серьёзное обострение. :cry:
Диета Э.Эмбри помогла многим людям остановить РС и даже восстановить некоторые функции. По большому счёту это не диета в общем понимании этого слова, а стиль питания на всю жизнь.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Сб май 08, 2010 16:41:03 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт мар 05, 2010 16:53:40
Сообщений: 40
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Как таковой диеты не придерживаюсь, но чувствую себя гораздо здоровее, когда не перегружаю свой организм, не ем жирного, соленого, много мучного, вообще не употребляю сосиски, колбасы, копчености. Да уже и организм не принимает жаренную котлету, только на пару. Ем все больше каши с добавлением оливкового масла, те же макароны только из муки грубого помола, перемазав оливковым маслом холодного отжима. вообще не заправляю пищу всякими приправами типа "Галина Бланка"..., пью лишь воду не газированную. Думаю, не только полезно задуматься о более здоровом питании лудям, страдающим РС, а любому человеку это пойдет на пользу. У меня был хороший пример, знакомый итальянец, будучи на Украине при виде застолья называл нас свиньями, потому что наша нация привыкла есть, к примеру, гарнир с мясом,салатом в одной тарелке. Нам немыслимо, как это картофель без котлеты, не заев салатом. Они же питаются раздельно. Сначала гарнир, потом мясо, далее салат. Отдельно три тарелки. И сколько бы не было спора насчет диет, лечат они РС или нет, но однозначно принесет пользу организму. Будьте здоровы и берегите себя!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июл 01, 2010 12:30:23 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 04, 2006 19:14:44
Сообщений: 573
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Рецепт, полученный на собрании Ваирс от матери больного РС.
1. Соевый лецитин – 0,5-1,5 кг.,
2. Грецкие орехи – 500 гр.,
3. Кедровые – 250 гр.,
4. Мак – 100 гр.,
5. Зверобой – 50 гр.,
6. Корень аира - 50 гр.,
7. Семечки льна – 80-100 гр.,
8. Семечки кунжута – 100 гр.,
9. Миндальный орех очищенный -250 гр.,
10. Чайная ложка мёда,
11. Чайная ложка оливкового масла или кедрового.

Перекрутить мясорубкой. Принимать 3 раза в день до еды или после по 3 столовых ложки.
Через месяц приёма делать перерыв на месяц.
Ссылались на невропатолога, который рекомендовал употреблять эту витаминизированную смесь.
При отсутствии некоторых компонентов, всё равно, сделать смесь насколько позволяют возможности.

Рассказывают, что помогло против спастики, и наладилось пищеварение исключительно.
Пропали раздражение и нервозность, страхи.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт июл 02, 2010 22:49:15 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 29, 2010 16:49:59
Сообщений: 207
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Svetulkin писал(а):
Как таковой диеты не придерживаюсь, но чувствую себя гораздо здоровее, когда не перегружаю свой организм, не ем жирного, соленого, много мучного, вообще не употребляю сосиски, колбасы, копчености. Да уже и организм не принимает жаренную котлету, только на пару. Ем все больше каши с добавлением оливкового масла, те же макароны только из муки грубого помола, перемазав оливковым маслом холодного отжима. вообще не заправляю пищу всякими приправами типа "Галина Бланка"..., пью лишь воду не газированную. Думаю, не только полезно задуматься о более здоровом питании лудям, страдающим РС, а любому человеку это пойдет на пользу. У меня был хороший пример, знакомый итальянец, будучи на Украине при виде застолья называл нас свиньями, потому что наша нация привыкла есть, к примеру, гарнир с мясом,салатом в одной тарелке. Нам немыслимо, как это картофель без котлеты, не заев салатом. Они же питаются раздельно. Сначала гарнир, потом мясо, далее салат. Отдельно три тарелки. И сколько бы не было спора насчет диет, лечат они РС или нет, но однозначно принесет пользу организму. Будьте здоровы и берегите себя!


Svetulkin, думаю что все это достаточно легко объяснить.
Здоровая пищеварительная система способна и асфальт перетравливать. Недолго, правда, но вообще может. Если в основном питаться нормально, не помогать всякими мезимами и прочей гадостью, то иногда организм вполне может справиться с "асфальтом" :)
На счет диет - сами по себе они никогда не станут причиной излечения. Подлечить так желудок, кишечник(точнее не мешать им самолечиться) - можно... Но мозг!

С ув...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB