ВАИРС

Всеукраинская ассоциация инвалидов рассеянного склероза
Текущее время: Пт ноя 24, 2017 20:40:23

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 322 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Чт янв 03, 2013 19:59:00 
Не в сети
-->
-->
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 15:39:30
Сообщений: 1093
Благодарил (а): 411 раз.
Поблагодарили: 755 раз.
Пол: Женский
Татьяна писал(а):
Я, вообще, случайно мимо проходила- типа, сарказм девать некуда. 8)

Таня, на счет сарказма....это было видно невооруженным глазом :-D ....

_________________
Берегите дураков - мерило нашего интеллекта!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Чт янв 03, 2013 22:26:37 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 13, 2011 13:17:49
Сообщений: 2316
Откуда: Винница
Благодарил (а): 1546 раз.
Поблагодарили: 1078 раз.
Пол: Женский
Священник, а как выше самочувствие в общем? Вы не испытываете постоянный голод? И как вес? Хотите сбросить или набрать? Набрать, думаю, будет сложно.

_________________
Большой путь начинается с маленьких шагов у нас под ногами.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Чт янв 03, 2013 22:57:54 
Не в сети
-->
-->
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 16, 2008 11:23:18
Сообщений: 6710
Откуда: г.Лубны Полтавской обл.
Благодарил (а): 2700 раз.
Поблагодарили: 3571 раз.
Valgala писал(а):
Набрать, думаю, будет сложно.

Не факт: обмен веществ регулируется и вес приходит в норму...
Когда мы с мужем СИДЕЛИ ( :D ) на диете, я сбросила вес, он - набрал, что было крайне необходимо. Муж не особо строго придерживался, но поскольку готовит он - основой его питания стала диета Эмбри.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Пт янв 04, 2013 20:20:25 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 14:25:00
Сообщений: 244
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 373 раз.
Пол: Мужской
Valgala писал(а):
Священник, а как выше самочувствие в общем? Вы не испытываете постоянный голод? И как вес? Хотите сбросить или набрать? Набрать, думаю, будет сложно.


Нет, голода пока не замечал. Я и раньше мог спокойно забыть позавтракать и пообедать и начать прием пищи с ужина. Ежедневно пью фреши, лидирует морковно-свекольно-тыквенный. Чай пью или с мороженной черникой или свежий имбирь с молотым семенем льна. К чаю употребляю изюм и финики присыпанные молотым кунжутом. А так, в основном салаты, супы и каши. Рыбу, к сожалению чаще консервированную, ибо бесплатно и не нужно тратить время на приготовление.

Про вес я никогда не думал. какой есть такой есть. На мои метр и 83см - 78 килограмм пожалуй нормально.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Пт янв 04, 2013 23:26:35 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 20:28:00
Сообщений: 201
Откуда: Украина
Благодарил (а): 270 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Пол: Женский
Священник писал(а):
свежий имбирь с молотым семенем льна.

Священник, подскажите как вы употребляете свежий имбирь. Купили свежий корень имбиря и не знаем что с ним делать, в каком виде и куда добавлять :unknown:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Сб янв 05, 2013 23:28:47 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 14:25:00
Сообщений: 244
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 373 раз.
Пол: Мужской
Scarlet писал(а):
Священник писал(а):
свежий имбирь с молотым семенем льна.

Священник, подскажите как вы употребляете свежий имбирь. Купили свежий корень имбиря и не знаем что с ним делать, в каком виде и куда добавлять :unknown:


Его можно добавлять в пищу вместо приправы, я обычно делаю из него чай. Отрезаю кусочек имбирного корня размером с фалангу большого пальца, выжимаю давилкой для чеснока, добавляю мелко порезанный лимон и заливаю кипятком сразу в чашке. Имбирь можно не давить, а порезать слайсами или мелкими кусочками. Если добавите слишком много - напиток будет острым.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вс янв 06, 2013 12:47:48 
Не в сети
-->
-->
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 15:39:30
Сообщений: 1093
Благодарил (а): 411 раз.
Поблагодарили: 755 раз.
Пол: Женский
Священник писал(а):
Scarlet писал(а):
Священник писал(а):
свежий имбирь с молотым семенем льна.

Священник, подскажите как вы употребляете свежий имбирь. Купили свежий корень имбиря и не знаем что с ним делать, в каком виде и куда добавлять :unknown:


Его можно добавлять в пищу вместо приправы, я обычно делаю из него чай. Отрезаю кусочек имбирного корня размером с фалангу большого пальца, выжимаю давилкой для чеснока, добавляю мелко порезанный лимон и заливаю кипятком сразу в чашке. Имбирь можно не давить, а порезать слайсами или мелкими кусочками. Если добавите слишком много - напиток будет острым.

Да, и мы такой чаек готовим. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО и, главное, это чай противовирусный и иммуномодулирующий. Как раз борьба за здоровье в зимнюю пору. Да, и правильно Священник пишет, что надо осторожно быть с коичеством имбиря - очень остро. А еще, мы имбирь трем на терке, потом полотенечко льняное на батарею и туда имбирь, подсушиваем его и в баночку, а потом в чаек. Тоже отлично получается. Имбирь очень тяжело трется, много волокон.

_________________
Берегите дураков - мерило нашего интеллекта!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Ср янв 09, 2013 21:23:18 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 20:28:00
Сообщений: 201
Откуда: Украина
Благодарил (а): 270 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Пол: Женский
Священник, Леся, спасибо за ответ! Попробую сделать такой чаек.
Никогда не пробовала чай со специями :roll:
А вы добавляете имбирь только в черный чай?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Ср янв 09, 2013 21:28:09 
Не в сети
-->
-->
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 15:39:30
Сообщений: 1093
Благодарил (а): 411 раз.
Поблагодарили: 755 раз.
Пол: Женский
Scarlet писал(а):
А вы добавляете имбирь только в черный чай?

Имбирь и лимон это и есть чай. Я черный чай не добавляю. Только что еще перемололи шиповник (витамин С) и положили к имбирю с лимоном, залили кипяточкмо и такой чаек пили. Очень вкусненько.

_________________
Берегите дураков - мерило нашего интеллекта!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Ср янв 09, 2013 22:00:24 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 20:28:00
Сообщений: 201
Откуда: Украина
Благодарил (а): 270 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Пол: Женский
Леся писал(а):
Имбирь и лимон это и есть чай.

%) ааа, понятно


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вс янв 20, 2013 20:11:46 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 14:25:00
Сообщений: 244
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 373 раз.
Пол: Мужской
Scarlet писал(а):
Священник, Леся, спасибо за ответ! Попробую сделать такой чаек.
Никогда не пробовала чай со специями :roll:
А вы добавляете имбирь только в черный чай?


Еще из имбиря хорошо сок отжимать. В чистом виде он конечно островат, но если пару ложек имбирного сока добавить к свекольному или свекольно-тыквенному, то легкая острота сделает этот напиток интересней.

В последнее время так и делаю.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Чт фев 21, 2013 20:31:47 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 14:25:00
Сообщений: 244
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 373 раз.
Пол: Мужской
В последнее время добавил еще сок из корня сельдерея, оказывается есть исследования, о положительном влиянии этого сока на РС.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вс ноя 03, 2013 21:14:30 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс ноя 03, 2013 13:49:43
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Может у кого то есть информация, какие есть витаминные комплексы (названия), чтобы принять дневную норму рекомендуемых витаминов и минералов при диете Эмбри . А то каждый покупать по отдельности как то долго и много
Дневная норма
D3 4000 МЕ (100мкг)
Омега3 5000 МЕ макс
Кальций 1000-1200 мг
Магний 500-600 мг
ВитА 5000 МЕ (3 мг)
ВитВ (комплекс) 50 мг
Фолиевая к-та 1 мг
В12 100 мкг
ВитС 1 гр
ВитЕ 400 МЕ (400 мг)
Цинк 25-50 мг
Медь 1-2 мг
Селен 200 мкг
Марганец 20 мг
ГингоБилоба 120 мг

и где лучше брать и производитель?
Антиоксиданты (применять один или два)
Вытяжка Косточек Винограда 2-4 капс
КоэнзимQ10 60-90 мг
Acidophilus (Ацидофилус – это пробиотик) 6-9 капс


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вс ноя 03, 2013 21:54:57 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 11:25:43
Сообщений: 3455
Откуда: г.Нежин, Черниговской обл.
Благодарил (а): 1679 раз.
Поблагодарили: 2094 раз.
Пол: Мужской
Мне понравился СУПРАДИН.
Состав:
Таблетки, покрытые оболочкой и драже:
Витамин А - 1000 мкг;
Витамин В1 - 20 мг;
Витамин В2 - 5 мг;
Витамин В6 - 10 мг;
Витамин В12 - 5 мкг;
Витамин С - 150 мг;
Витамин D3 - 12,5 мкг;
Витамин Е - 10 мг;
Витамин Н - 0,25 мг;
Витамин В5 - 11,6 мг;
Витамин В9 - 1 мг;
Витамин РР - 50 мг;
Ca - 51,3 мг;
Mg - 21,2 мг;
P - 23,8 мг;
Cu - 1 мг;
Fe - 10 мг;
Mn - 0,5 мг;
Zn - 0,5 мг;
Mo - 0,1 мг.
......а чего в нем нет - принимаю доаполнитиельно. :Rose:

_________________
В жизни человека есть два великих дня.
День, когда он родился и день, когда он понял, для чего.
(Джон Максвелл.)
https://youtu.be/Om5L-czVrCg


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн дек 02, 2013 20:52:27 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 06, 2013 23:02:01
Сообщений: 11
Откуда: Украина г. Харьков
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Продукты в безглютеновой диетессылка


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вс июл 20, 2014 22:41:58 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт янв 29, 2008 10:00:20
Сообщений: 35
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Ужас


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Пн июл 21, 2014 06:08:42 
Не в сети
-->
-->
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 16, 2008 11:23:18
Сообщений: 6710
Откуда: г.Лубны Полтавской обл.
Благодарил (а): 2700 раз.
Поблагодарили: 3571 раз.
Что именно?

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вс июл 02, 2017 22:40:23 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт июн 16, 2017 21:14:13
Сообщений: 13
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Мужской
Алла, сами ограничения по диете, очень существенно ухудшают качество жизни :cry:
а самое главное, что эффект не иследовать


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Вт июл 04, 2017 22:18:22 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт июн 16, 2017 21:14:13
Сообщений: 13
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Мужской
Не буду говорить кто, но два врача, у которых я спрашивал, негативно отозвались. Тк по их словам белки, схожие по структуре с миелином человека, нужны для процесса миелинизации после обострения


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Пн июл 10, 2017 11:45:10 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 24, 2012 18:21:41
Сообщений: 3015
Благодарил (а): 1692 раз.
Поблагодарили: 1326 раз.
Пол: Мужской
Диета Хунзы более полезна, чем диета Эмбри.
Я сейчас, при помощи Интернета обследую древнее горное племя Хунза.

МНЕНИЕ №1

Говорят, что Хунза — единственный здоровый и счастливый народ во всем мире.
В народе полноценное здоровье, а это вот так:
1. Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100 — 200 километров — все равно, что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые;
2. Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода;
3. Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна” — писал Мак-Кэрисон. Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т. п.

МНЕНИЕ №2

Если женщины у хунзакутов могут рожать детей даже в преклонном возрасте, и все знают, какие многодетные семьи у мусульман, то непонятно, почему до сих пор хунзакутов всего 15 тысяч. В общем, если смотреть с точки зрения банальной логики, то уже все очевидно, если же присовокупить к этому не менее банальную статистику, то… бедные вегетарианцы.
Это, разумеется, не нападки на вегетарианство – я исхожу из того, что каждый волен есть то, что ему хочется. Это нападки на подтасовку фактов. О желании верить в то, что подтверждает правильность твоего образа жизни, уже сколько писали психологи. На это сплошь и рядом попадаемся все мы, но это полбеды. Вторая половина – тенденция к размягчению мозгов у читателей. В точных науках заниматься профанацией трудно, специалист в два счета раскусит. А вот гуманитарная сфера… Как правило, серьезную научную проблему с наскока понять невозможно, придется подумать и напрячься. Однако все больше текстов сейчас не научные или научно-популярные, они не тянут даже на репортаж – легко усвояемая жвачка, не более.

МНЕНИЕ №3

1. В природе людей выживает и процветает тот, кто богаче, умнее и здоровее, а это - Шаман и его близкие.
2. Шаман пьет кровь жертвенного животного. А в крови витамин В12.
3. От работы дохнут кони. А Жрецы и Шаманы живут за счет народа и не работают.

P.S.

Шаман, жрец или другой религиозный деятель - это лицо народа.
Танец шамана, Хунза
https://www.youtube.com/watch?v=Yksary8424c

Шаман в возрасте, а пляшет, как юноша.
Вот это задокументированный видеофакт.
От диеты Эмбри так не двигаются...

_________________
Изображение
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни,
что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Пн июл 10, 2017 13:38:42 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 23, 2007 10:03:17
Сообщений: 2443
Изображения: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 408 раз.
Пол: Мужской
kulikviktor писал(а):
.....Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа...

Это потому, что туда ещё не добрались москали и не бомбили их градами и ураганами.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: диета Эштона Эмбри
СообщениеДобавлено: Пн июл 10, 2017 17:13:16 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 24, 2012 18:21:41
Сообщений: 3015
Благодарил (а): 1692 раз.
Поблагодарили: 1326 раз.
Пол: Мужской
Valeri писал(а):
kulikviktor писал(а):
.....Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа...

Это потому, что туда ещё не добрались москали и не бомбили их градами и ураганами.


Там у них другие соседи..
В далекой России про этот «затерянный мир» известно немного, причем по причинам не только географическим, но и политическим: Хунза, наряду с некоторыми другими долинами Гималаев, оказалась на территории, за которую почти 60 лет ведут яростный спор Индия и Пакистан...

_________________
Изображение
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни,
что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 322 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB